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    艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一

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             对忙碌的女人来说,艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天发芽,到5月开花之前采集到的鲜嫩艾草,既能DIY新鲜的美白爽肤水和面膜,又适合入菜、泡茶,中医还有艾灸暖身的办法,让因寒底症而肤色晦暗的女人重新找回肌肤光彩及身体的活力。

      古代医学典籍曾作过这样的形容:艾草味苦,有助脾、肾、肝气血循环,可驱赶小腹寒气及湿气。古时人们还用艾草来修建屋顶,也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能茁壮生长,不仅具有顽强的生命力,它温润的性质几乎适合任何体质的人,对女性尤其有益。茶艺专家桃子坦陈自己早有喝艾草茶的习惯,而经常用艾草煮水泡脚,也是她保持肤色红润、提振精神及活力的秘诀。
      艾草的香气很足,艾灸过的人都不陌生。可很多人不清楚,艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素,可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂,强化新陈代谢;维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分;而生物类黄酮可强化毛细血管,调理肤色苍白及过度泛红。
      小艾草,大作用
      作用1、省下净痘面膜的费用
      以天然抗菌功效而闻名的艾草,适合时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处,症状会很快得到缓解,即便敏感皮肤也可以安心使用。爱出油的肤质适合用艾草洁面皂来洗脸,或用含艾草成分的面膜定期清洁肌肤。自制艾草面膜的方法很简单:将艾草和面粉及少量食盐搅拌均匀,黏度以全脸敷匀而不滴落为宜,敷十分钟后清水冲净,肌肤光嫩如新。
      作用2、每天擦,还你不斑驳的好气色
      近乎零花费的艾草美白法是这样的:将艾草煮水晾凉后加入少量新鲜柠檬汁,就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏,每天早晚代替化妆水来擦拭,可以有效驱散暗沉,净化角质层,提升皮肤吸收力。温馨提醒,白天出门前记得擦上防晒霜,保护你的美白成果。如果是因为循环不佳导致暗沉,每晚用艾草煮水泡脚,即使什么都不擦,也能白回来。
      作用3、急救泛红,绝不吹嘘
      夏季曝晒后肌肤燥热泛红,冬天吹风引起的干痒皲裂,都可以湿敷艾草水而快速有效的缓解。不过要记得使用常温而不是过凉或过热的水去处理这样的情况,先等上一小会儿,让皮肤自我保护功能稍微启动,皮肤温度摸起来比较正常了再敷。遇到极为严重的晒伤或冻伤,需到医院就诊。
      作用4、尴尬头油不再烦你
      压力无处不在,你是否也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的问题呢?艾草的抗菌、抑菌效果对异常头屑非常有效,植物的清香还能缓解精神压力,只要在洗头前将新鲜艾草捣碎,替代护发素,敷在头皮及头发表面,几分钟后冲净即可。不仅止痒去头屑,还让头发变得光滑亮泽、充满活力。
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